听朋友说用荷叶灰泡水喝可以减肥，这是不是真的啊？如果是的话，我也准备去试试 。

荷叶灰真的能减肥
【荷叶灰真的能减肥吗】荷叶灰能够帮助减肥是因为其具有很好的健脾效果，能够帮助排出人体内的垃圾，并且防止脂肪堆积在体内 。另外荷叶灰中含有的荷叶碱被肠胃吸收后能够有效分解体内的脂肪并且将其排出体外 。荷叶碱还能够在肠壁上形成保护膜防止身体对于脂肪的吸收，从而有效减肥 。

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