生完孩子之后 ， 吃什么水果有助于恢复身体呢？有没有人知道啊？
【产后吃什么水果好】苹果味甘凉 ， 性温 ， 富含维生素C及丰富的苹果酸、鞣酸、矿物质等 ， 可增强体抗力 ， 涩肠、健胃、生津、开胃和解暑 ， 对产妇腹泻效果颇好 。苹果还能降低血糖及胆固醇 ， 有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复 。
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