想问一下高血脂可以喝牛奶吗，还是要喝脱脂牛奶？有人知道吗，求科普！
【高血脂可以喝牛奶吗】高血脂可以喝牛奶 。牛奶中含有抑制胆固醇合成的低分子化合物，牛奶中中的乳清酸可以改善脂肪代谢，牛奶中富含的钙质也可以减少胆固醇的吸收 。因此适量饮奶，在牛奶中的这些成分的协调作用下不仅不会使血脂升高，相反还有降血脂的作用 。
- 秋季补钙怎么吃
- 胃胀气吃什么好 胃胀气可以喝牛奶吗
- 上吐下泻喝什么好 上吐下泻能喝牛奶吗
- 晚上运动前可以喝黑咖啡吗
- 不能吃刺激的食物 不能吃牛奶
- 上吐下泻喝什么好 上吐下泻可以喝酸奶吗
- 罗汉果炖雪梨小孩子可以喝吗
- 急性肠胃炎葡萄糖水喝多少 急性肠胃炎可以喝葡萄糖水吗
- 喝酒喝的吐血有危险吗 喝酒吐血之后可以喝热水吗
- 热敷配合黑头导出液按摩 盐加牛奶去黑头