因为之前我特别喜欢喝茶，后来怀孕就喝的比较少，想知道哺乳期适宜喝什么茶？
【哺乳期适宜喝什么茶】哺乳期适宜喝淡绿茶、菊花茶、金银花茶等，每天以3-5克茶叶为宜 。茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，有助于促进血液循环、帮助消化、清火、利尿、去水肿、加强心肾功能等 。当然，喝茶的原则就是清淡，切忌饮用浓茶 。温开水是对母婴最健康的饮品 。
- 冬季养生茶喝哪种,冬季适合喝哪一类的养生茶？
- 红豆薏米水冬季能喝吗
- 喝茉莉茶有什么功效
- 红豆大米粥每天喝有哪些好处
- 喝红茶有什么坏处 红茶和绿茶哪个好
- 喝酒后吐胆汁怎么缓解 喝酒喝多吐黑红色液体怎么回事
- 二十年的黄酒还能喝吗
- 喝酒吐的胆汁什么颜色 喝酒吐的黑是怎么回事
- 胃胀气吃什么好 胃胀气可以喝牛奶吗
- 矿泉水瓶开水烫变形还能喝，开水把塑料瓶烫变形了怎么恢复