猪血的热量是多少


特别喜欢吃猪血 , 但是又怕吃多了发胖 , 问下猪血的热量是多少?

猪血的脂肪含量很低 , 所以热量值也很低 。
【猪血的热量是多少】热量:55大卡/100g
营养成分:每100克猪血含碳水化合物0.9克 , 脂肪0.30克 , 蛋白质12.20克 , 胆固醇51毫克 , 铁8.70毫克 , 钙4毫克 , 锌0.28毫克 , 铜0.1毫克等 。