朋友说山楂能够帮助减肥，山楂怎么吃减肥？
菊花山楂茶
材料：菊花、金银花、山楂各10克 。
做法：将所有材料洗净之后放入保温杯中加入500毫升左右的热水冲泡5分钟即可饮用 。
功效：有效促进身体新陈代谢，具有减肥的功效 。
山楂绿茶
材料：山楂25克，绿茶粉12克 。
做法：将所有材料洗净之后3碗水煮沸约5分钟后取汁每天分2次饮用，每次500毫升左右 。
【山楂怎么吃减肥】功效：可以帮助消除身体赘肉油脂，有效减肥
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