【一天中什么时间艾灸效果最好】在一天的时间里 ， 什么时间艾灸效果是最好的呢？
建议午饭后一小时最好 。
虽然腹部艾灸的时间没有严格的规定 ， 不过参考建议在午饭后一小时是比较好的 。因为当身体处于过饥或过饱状态时是不宜艾灸的 ， 容易对艾灸效果产生一定的影响 ， 饭后进行艾灸不仅可以帮助消化 ， 还能调理肠胃功能 。除此外白天艾灸相比于晚上 ， 人体阳气是处于升发的阶段 ， 这时候用温热的艾灸理疗效果会更好 。
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