很多人都爱喝玉米须煮水 ， 那一天喝多少比较好呢？
500-1000ml 。
【玉米须煮水一天喝多少】玉米须煮熟一个成年人每天喝500-1000ml是没有问题的 ， 但是玉米须的用量要主要 ， 一般每天用10-30g左右的玉米须即可 ， 且可重复多次冲泡 ， 对于那种湿气过重、特别是湿热较重的人可以将玉米须煮水代茶饮用 。
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