我最近体内湿气很重，听说和通过拔罐和刮痧祛湿，那么请问拔罐和刮痧哪个去湿气一些？
【拔罐和刮痧哪个去湿气呢】两者都可以祛湿，但相对来说拔罐效果很好一些 。
其实生活中无论是拔罐还是刮痧，两者都具有一定祛湿效果，只是相对来说拔罐在身体上发挥的作用更强，主要是因为火罐的热量祛除寒气湿气效果更强；而刮痧主要是通经活络，针对局部的疏散、活血，有效的祛除湿气，相对与拔罐比较弱一些 。
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