汗蒸时一般要注意些什么呢？
1.汗蒸完之后不要马上进入到低温环境 ， 因为汗蒸完身体毛孔还处于扩张状态 ， 低温环境下容感受风寒引起感冒 。
【汗蒸时要注意些什么】2.汗蒸之后要及时补水 ， 因为汗蒸时身体会流失大量的水分 ， 因此建议汗蒸完之后即补充水分 ， 维持水液平衡 。
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