转眼间又到一年一度的立夏节气了 。立夏的时候要注意哪些事情，立夏如何养生呢？

【立夏如何养生】重点关注心脏
传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏 。心为阳脏，主阳气 。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动 。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等都与心阳的重要作用分不开 。

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