【晚上艾灸对身体有什么影响】
朋友不建议晚上艾灸，请问晚上艾灸对身体有什么影响呢？

容易影响睡眠 。
艾灸是可以在晚上进行的一种治疗方式，但因为晚上是阳气收敛的时候，要是艾灸的时间过晚，会让已经静下来的经脉、五脏重新活络，使人精力重新充沛，可能会引起失眠症状 。
其次艾灸是通过艾热来激发经气活动，而艾热会导致体温升高、津液流失，就会补充大量水分，而睡前补充大量水分，容易引起频繁起夜，从而影响到睡眠质量 。

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