自己要颈椎病 ， 不知道能不能做俯卧撑？
能做的 。
【颈椎病能做俯卧撑吗】俯卧撑保证动作正确 ， 是不会影响到颈椎的 。颈椎病人在稳定期 ， 可以通过俯卧撑来锻炼自己 。标准俯卧撑适合体能较强的患者锻炼；体能较弱的患者则可以采用上斜俯卧撑的方式 。上斜俯卧撑即两手撑在50——70厘米高的长凳或者其他稳固物体上进行俯卧撑动作 。
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