【杏子吃多了会怎样】
一直听说杏子不能多吃，不知道杏子吃多了会怎么样呢？

1、上火 。杏子性偏热，一次性食用过多的话容易导致口干舌燥、口腔溃疡等上火症状的出现，所以最好适量食用 。
2、刺激肠胃 。杏子中含有较多的植物酸，过量食用的话除了刺激牙釉质，还可能引发肠胃的不适，从而出现腹痛、腹泻等症状 。
3、使血糖升高 。杏子中糖分含量很高，而且大部分是葡糖糖和果糖等容易消化吸收的糖类，所以一次性食用过多的话很容易使血糖升高 。

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