我昨天在外面的时候买了一些荔枝，说起来夏天就是一个很适合吃荔枝的季节啊，荔枝是热性还是凉性的呢？
【荔枝是热性还是凉性】
荔枝是温性水果 。
热性还是凉性的中医的说法，中医认为，荔枝性温，味甘酸，荔枝也是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效，而且荔枝的营养素含量也比较的高，在荔枝果肉中含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、维生素C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸，一般人群适量的食用一些荔枝对身体是具有很不错的养生功效的，但是有些人体质较为燥热，每次食用荔枝就不要吃得太多，以免引起反作用 。

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