决明子用来通便的话 ， 是用生的还是熟的呢？
【决明子通便用生的还是熟的】建议用熟的 。
虽然生的决明子也可以用来通便泡水喝 ， 但是生决明子寒性大 ， 直接冲泡喝不仅对脾胃伤害较大 ， 其中的有用成分不易析出到水中被人体利用 。而炒过的决明子质地会相对疏松 ， 其寒性对人体伤害也要小一些 ， 因此建议要用决明子通便的话建议选择熟决明 。
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