【红豆薏米水喝凉的还是热的】最近有点上火，想做点红豆薏米水来喝，不知道是喝凉的好还是冰的好？

都可以，主要看个人喜好 。
一般来说，红豆薏米水喝凉的还是热的并没有确切的最佳温度规定，各有其优点，可以根据个人喜好来进行自由选择 。
如果从营养和养生的功效上讨论，一般还是热的更好一点，因为红豆薏米水本来就是温热养胃的东西 。但是夏天气温较高的时候也可以选择冷的红豆薏米水，这样可以消暑降温 。

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