牙结石很多怎么办 。怎么做才能不长 ， 有没有办发防治 。我的牙结石很多 ， 前一次洗牙在两年前了 ， 洗牙一次一般在100多元 。但我发现洗完以后半年吧 ， 在牙龈下又发现了黑色的结石 ， 目前还伴随牙龈出血和牙龈肿胀 ， 我担心是否到了严重的地步？另外 ， 一般的洗牙可以达到彻底清洁的效果吗？
【牙结石很多怎么办】早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施 。使用保健牙刷 ， 选用含氟牙膏 ， 采用正确的方法－竖刷法进行刷牙 ， 纠正横刷法 。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物 ， 防止牙结石的形成和沉积 ， 而且还能起到按摩牙龈 ， 促进血液循环 ， 增强牙周组织的抗病能力的作用 。
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