最近很喜欢吃秋葵，打算每天都做，但朋友们都不建议，请问秋葵天天吃会怎样啊？
可能会引起胃肠不适 。
【秋葵天天吃会怎样】由于秋葵属于性寒的蔬菜，有一定的寒凉之气，食用后容易增加肠道鹅蛋滑利性，并且秋葵中含有丰富的果胶、纤维素等成分，具有促进胃肠蠕动的作用，要是天天食用很容易增加胃肠道负担，引起腹泻、便溏等胃肠不适，严重时还可能引起一系列其他不适 。
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