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1、韭菜子壮阳多炒熟吃 ， 对壮阳有较好的疗效 。
【韭菜籽怎么吃最壮阳 韭菜籽吃最壮阳的做法】2、还可以用韭菜籽熬成粥吃具有壮阳的功效 。
3、患有阳痿的患者 ， 在用食物调理的同时 ， 应忌食辛辣刺激性的食物 ， 节制房事 ， 同时多吃易消化营养丰富的食物 。
4、同时应戒烟戒酒 ， 不要熬夜 ， 按时休息 。
5、韭菜籽的主要功效具有温肾壮阳的作用 ， 主要具有补肝肾 ， 暖腰膝 ， 固精缩尿的功效 。

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