自己在艾灸的时候总是会出较多的汗，那么不知道这个过程出汗多好还是出汗少好呢？
【艾灸出汗多好还是出汗少好】排出适量的汗比较好 。
一般来说，艾灸的时候出汗过多或者过少都不是一个较好的信号，比较好的是在身体舒适的前提下，排出适量的汗 。
艾灸时出汗过多的话，会使体内的大量水分流失，长时间这样容易导致人体的水分失衡，出现上火的症状，而艾灸时出汗过少的话，如果不是体质偏寒导致的，那么说明艾灸的效果可能没有特别好 。
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