有湿疹的人怎么吃香椿比较好啊？

1、将新鲜摘下来的香椿芽去除老茎和老叶，清洗干净 。
2、烧一锅水，加少许食盐和油，水开将香椿放入焯烫30秒左右 。
3、取出，过凉水，漂洗一下，切成碎末 。
4、将可食豆腐切成2至3厘米的丁，拌入香椿末 。
【湿疹怎么吃香椿比较好】5、加入适量的香油、食盐调味，拌匀即可食用 。

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