听别人说三七粉是一种很好的保健养生药材，我就到药店买了一点，但是忘记问营业员要吃多少了，所以我想请问一下三七粉每天吃多少克？
【三七粉每天吃多少克】3克左右即可 。
一般建议三七粉每次服用1-1.5克，每天吃2-3次 。三七粉对神经系统有调节作用，过量服用三七粉可能会引起神经兴奋，出现精神亢奋、睡卧不安等症状，所以作为日常保健养生，三七粉每天吃3克左右就可以了 。
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