【山药瘦肉粥汤 肉汤山药粥】

文章插图
1、食材：牛肉50克 ， 山药200克 ， 西芹20克 ， 生菜50克 ， 大米100克 ， 高汤或水适量 ， 盐适量 。
2、牛肉切小片 ， 山药去皮切小块 ， 西芹切小丁 ， 生菜洗净切丝备用 。
3、山药和米、高汤一同煮粥 ， 将熟烂时加进西芹、牛肉片拌熟 ， 起锅前加入生菜 ， 加适量盐调味即可 。

• 土豆山药可以一起炖牛肉汤吗? 能不能一起吃土豆山药和牛肉
• 瘦肉怎么炒才鲜嫩简单好吃 瘦肉怎么炒才鲜嫩简单好吃视频
• 炒瘦肉怎么炒才鲜嫩，炒瘦肉怎么炒才鲜嫩又好吃
• 大锅菜的炒肉制作方法 瘦肉片大锅菜怎么炒才鲜嫩
• 瘦猪肉怎样炒出来才鲜嫩 猪瘦肉怎么干炒才鲜嫩不硬
• 山药鹿茸山楂粥——健脾和胃补肾壮阳
• 脾胃不好可以吃山药豆吗
• 山药排骨汤制作材料
• 炖牛骨汤的制作要诀 山药牛蒡排骨汤功效
• 山药豆便秘的人能吃吗