【大麦若叶青汁一天喝多少合适】买了许多大麦若叶青汁准备冲泡喝，那么这大麦青汁一天喝多少是比较合适的呢？
建议一天喝2次即可 。
常见的大麦若叶青汁一般是由蔬菜低温生榨，经过喷粉等工艺制成的粉末袋状食物，虽然冲泡的青汁能加快肠胃的蠕动，排出体内多余的废弃物，但是食用次数过多，很可能造成肠胃运转过快，出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状，因此建议青汁普通人一天喝2次是比较好的，而亚健康人群喝2-3次也可以 。
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