婴幼儿食谱补钙补锌都有哪些食材呢？我经常给婴儿顿排骨汤，婴儿1岁了可以顿顿喝吗？
【婴幼儿食谱补钙补锌都有哪些食材呢】
这样不利于宝宝的肠胃吧，可以适当换一些，含锌量高的食物：生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等 。比较简单又快速的办吧就是吃没有副作用的补锌制，比如新稀宝牌锌硒宝片，挺好用的 。
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