黄瓜香甜酥脆,多汁芳香,具有利尿、清热解毒的功效 。豆腐豆风味浓郁,营养价值高,具有健脑、降低血液中胆固醇含量、预防高血脂的作用 。黄瓜、腐竹搭配辅料做成凉菜,清香爽口,色香味美,营养丰富 。我们来介绍一下黄瓜拌腐竹的常见做法 。
工具/材料
黄瓜1根,干腐竹100克,香菜适量 。
大蒜、红辣椒、盐、味精、白糖、醋、香油、香油和油 。
01
将干腐竹浸泡在水中软化,用水清洗,并控制水分 。然后用手将泡好的腐竹撕成丝 。
02
黄瓜用水清洗干净,控制水分,切成丝 。
03
香菜洗净,控制水分,切成段 。
04
将干红辣椒用水清洗干净,控制水分,用斜刀切段 。
05
大蒜去皮,用水清洗,控制水分,切成末 。
06
锅内放入适量的油加热,油七八成热时关火 。冷却后倒入切好的红椒干碗中,炒入辣椒油 。
07
将腐竹丝、黄瓜丝和蒜末一起放入碗中 。加入一勺白糖、一勺醋、盐和味精拌匀 。
【黄瓜拌腐竹的家常做法】 08
加入炒好的辣椒油和香油,拌匀 。
09
最后加入欧芹,滴少许香油,拌匀 。
- 马铃薯拌种哪些是要注意的 马铃薯拌种原因是什么
- 水果黄瓜种子种植方法 黄瓜种子怎么种植方法如下
- 橙汁鸡排凉拌鸡丝 制作橙汁鸡排凉拌鸡丝的方法
- 腐竹是不是油炸
- 种植黄瓜的注意事项 栽种黄瓜要注意什么
- 脆皮黄瓜的腌制方法大全 脆皮黄瓜的腌制步骤
- 黄瓜苗栽种注意事项 黄瓜苗种植注意什么
- 养黄瓜怎么采叶 黄瓜摘叶选什么时间好
- 毛豆的营养成分 凉拌毛豆烹饪要点
- 千岛酱可以拌水果沙拉吗
