都说跳绳后不能马上洗澡，那多久才可以洗啊？
【跳绳后多久可以洗澡】跳绳后一般30分钟后再洗澡，这样可以保证血液流速恢复正常 。如果满身是汗不舒服，可以先用毛巾将身体擦干，进行休息 。实在等不及，可以等10分钟左右，身体体温正常，心跳恢复稳定，再淋浴或者泡澡 。
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