体育课不知道选什么好 ， 室友说我近视 ， 可以选乒乓球课 ， 他说打乒乓球对近视眼有好处 ， 是这样？
打乒乓球能预防近视和恢复视力
【打乒乓球对近视眼有好处吗】打乒乓球有益于增强睫状肌的收缩功能 ， 并且对预防近视和恢复视力也有帮助 。打乒乓球时 ， 眼睛以兵乓球为目标 ， 不停地远近、上下调节和运动 ， 不断使睫状肌放松与收缩 ， 眼外肌也不停地活动 ， 可促进眼球组织的血液供应和代谢 ， 有效改善睫状肌的功能 。
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