今天去超市买枸杞，发现黑枸杞和红枸杞价格相差很大 。黑枸杞贵了好几倍，黑枸杞和红枸杞功效有什么区别啊?
【黑枸杞和红枸杞功效有什么区别】
黑枸杞和红枸杞都含有枸杞多糖，在功效上没有较大的区别，两者主要有养肺润肺、滋补肝肾、清火明目的功效 。但是黑枸杞中富含青花素，青花素有较强的抗氧化功能，还能改善睡眠质量、缓解疲劳 。
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