我最近都在外面敲带脉，最近好像感觉自己胖了些敲带脉为什么反而胖了？

和个人的生活习惯有关 。
【敲带脉为什么反而胖了】敲带脉准确来说是一个促进气血流通的方式，减肥最重要的还是管住嘴和迈开腿，如果做不到减少食物总热量摄入和适量的运动的话，是很难减下去的，因此，敲带脉后反而身体出现了发胖的情况，一般都是个人生活习惯导致的，和敲带脉的影响不大，敲带脉只能起到一个疏通经络、加速气血运行的作用 。

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