最近买了些蔬菜想用来做水煮菜，单吃水煮菜太清淡了，不知道配些什么酱可以不长胖呢？

建议搭配油醋汁、酸奶 。
1、油醋汁
油醋汁中脂肪含量较少，热量较低，摄入人体后不容易造成脂肪堆积，适量吃一些还可以润肠通道，排毒养颜，而且油醋汁有的酸中带甜辣，对于口味清淡的水煮菜来说，可以起到提味的作用，所以适量用水煮菜蘸油醋汁代替高热量的食物可以促进减肥 。
2、酸奶
【水煮菜蘸什么吃能减肥】酸奶含钙丰富，食用酸奶可以增加人体中钙的摄入量，适当减少体内的脂肪比例，而且酸奶可以激活肠胃的消化酶，促进肠胃蠕动，排出体内的废物，用酸奶搭配水煮菜可以增强食用水煮菜的食欲，用此代替高热量的食物可以促进减肥 。

• 深圳到佛山要多久 深圳到佛山三水多远
• 漂流怎么防止眼睛进水 漂流眼睛进水怎么办
• 地暖试水阀门是开还是关
• 金桔适合什么样的人吃
• 红豆薏米水冬季能喝吗
• 小孩、年长者需要特别注意营养均衡 碳水化合物摄取量要足够才能供应身体所需
• 水培水葫芦怎么养护 水葫芦怎么养
• 梦见自己掉水里 梦见自己掉水里了是什么意思
• 怎么做玻璃泥不用胶水 如何不用胶水做水晶泥
• 中国10大净水器品牌排行榜 净水器哪个品牌好