黑枸杞饭前还是饭后吃

【黑枸杞饭前还是饭后吃】
我买了些黑枸杞准备泡水喝，但是朋友说黑枸杞不能在饭前吃，这种说法正确吗？黑枸杞饭前吃还是饭后吃呢？

饭前饭后都可以。黑枸杞味甘、性微温，有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效。黑枸杞也能辅助降血糖、改善睡眠质量、抗疲劳、缓解衰老，是较好的滋补类药材。