我上半年就被查出高血压,一直都稳定不降,听说喝茶降压的效果挺好的,不知道这高血压喝什么茶降血压效果好呢?
(1)槐花茶
原料:槐花、开水适量 。
做法:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次 。
功效:对高血压患者具有独特的治疗效果 。
(2)山楂茶
原料:山楂果1—2枚 。
做法:每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用 。
功效:山楂所含成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显辅助疗效 。
(3)首乌茶
原料:首乌20—30克 。
做法:取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂 。
功效:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效 。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显 。
(4)罗布麻五味子茶
原料:罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量 。
做法:放入罗布麻叶、五味子、冰糖,开水冲泡代茶饮 。
【喝什么茶降血压效果好】功效:常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病 。
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