打羽毛球伤膝盖吗

【打羽毛球伤膝盖吗】公司这段时间，组织了羽毛球运动，我本来也想要参加的，但是听说伤膝盖，也不知道是不是真的？

科学的打羽毛球对膝盖伤害小，甚至对膝盖有好处，能强壮膝盖周围的肌肉，而不当的羽毛球运动，如打羽毛球姿势不正确、用力过度等会对膝盖造成大的损伤，使得膝盖产生疼痛。