【汉堡吃多了对身体有害吗】很多人都说汉堡是不健康的食物，那么请问汉堡吃多了对身体有害吗？

过量食用有害处 。
汉堡从组成看，主食、肉质、蔬菜都包含，是营养较为全面的食物，正常食用并不会对人体造成危害，但市面上汉堡中的肉大多都是使用油炸的烹饪方式，大大提升了油脂的含量，加上经常使用的沙拉酱、芝士、黄油等高热量调味料，食用过多后，容易引起人体出现发胖，诱发高血压、高血脂、高胆固醇等心脑血管的疾病 。

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