我感觉是自作自受啊，中午自己做菜，试菜的时候觉得淡了，又加盐了，结果好咸，但是为了不浪费，还是全吃完了，现在脸还有点水肿，怎么办？
【吃咸了水肿怎么办】
因为吃咸了而发生水肿，可以适量的喝水，加速新陈代谢，增加排尿量，帮助将体内多余的盐分给排出去，缓解水肿症状 。另外还可以吃香蕉，香蕉含有丰富的钾，当人体摄入盐分过多时，就会导致细胞中存留大量的水分，可能引起身体水肿，而香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，有效消除水肿现象 。

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