最近工作比较忙，每天都要熬夜加班，时间一长好像上火了，不仅嘴巴起泡了，嗓子也有点痛，严重影响了我的生活，请问一下我这种情况吃什么好？

【熬夜上火吃什么好】你好，熬夜上火多因为昼夜不眠，过于伤阴所致 。由于人的五脏也是属阴的，夜晚应该是静止的，应该休息，如果熬夜，会消耗身体的津液，就是伤阴 。为枸杞能够够滋补肝肾、益精明目、养血 。可以帮助熬夜上火的人调节身体阴阳平衡，起到滋阴降火的作用 。

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