【杨桃一天吃几个合适】
杨桃一天吃几个比较好 ， 怕吃多了自己的肚子不舒服 。

1~3个左右 。
杨桃的水分十分充足 ， 而且味道十分酸甜 ， 具有生津止渴的作用 ， 其中还含有丰富的维生素C ， 有助于美容养颜 ， 所以一般一天食用的数量在1~3个左右 ， 不建议食用太多 ， 可能会导致小便频繁以及胃液分泌过多的情况 ， 对于人体的身体健康不利 ， 而且对于牙齿还具有一定的影响 ， 会使牙齿酸涩 ， 影响进食 。

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