黄芪粉是常用的保健药材 ， 那么一天吃多少黄芪粉比较好呢？
日常10克比较合适 。
【黄芪粉一天吃多少合适】在气候交替、温差大的时候 ， 抵抗力弱的人群可以适当用黄芪粉泡水喝来增强体质、抵御外邪 ， 一天食用10克是比较合适的用量 ， 一次泡5克 ， 分开吃两次对身体造成的不良影响不会很大 ， 过量服用可能导致心烦气躁、头晕眼花 ， 失眠 ， 双颊泛红等不适 ， 如果药用的话那要根据医嘱谨慎服用 。
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