我小孩才五岁 ， 身体素质从小不怎么好 ， 他可以跟着大人一起吃银耳汤吗 ， 问下儿童吃银耳好吗？
儿童可以吃银耳 。
【儿童吃银耳好吗】银耳中营养成分很高 ， 含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素以及多种矿物质元素 ， 儿童适量的吃些银耳对生长发育有好处 。
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