绞股蓝和茶叶冲泡的话,选择那些茶叶一起冲泡比较好呢?
【绞股蓝和哪些茶叶一起泡好】1、绞股蓝+绿茶
绿茶的色泽清淡,冲泡后的茶汤回味甘甜,而且常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,与绞股蓝茶搭配在一起冲泡不仅口感更好,其降脂减肥的功效也更佳 。
推荐泡法
取材:绞股蓝10克、绿茶2克左右 。
冲泡方法
1.先将绞股蓝烘或焙(去腥味),研粗末与茶叶以沸水冲泡10分钟 。
2.或将这二味加水煎10分钟,每日1剂,时不时的饮服 。
3.如觉得味道不好的,可加入蜂蜜或白糖适量以调味 。
2、绞股蓝+罗麻布茶
绞股蓝和罗布麻都是性凉的食材,都有降血脂降血压的功效,特别适合需要降血脂和降血压的人群服用 。
推荐泡法
搭配:罗布麻、杜仲、绞股蓝 。
冲泡方法:每天6g杜仲+6g绞股蓝+6g罗布麻一起冲泡
功效:罗布麻性凉,有降血脂血压、调节心脑血管功能;杜仲性温,有补肝肾,强筋骨,降血压功效;而绞股蓝性凉,能调脂代谢,净化血液,降三高三者搭配,温寒中和,既对身体无害,又增加了降脂降压等多重功效 。
3、绞股蓝+红茶
红茶属于全发酵茶,性热,具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征 。而绞股蓝茶性寒,微苦,搭配红茶饮用刚好中和其寒性与苦味,不仅味道更好,还更具美颜、解毒、养胃等功效 。
推荐泡法
取材:绞股蓝10克、绿茶3—5克左右 。
冲泡方法
1.先将绞股蓝烘或焙(去腥味),研粗末与茶叶以沸水冲泡10分钟 。
2.或将这二味加水煎10分钟,每日1剂,时不时的饮服 。
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