我最近去体检发现血糖有点高 ， 那喝了大麦若叶青汁能帮助降血糖吗？
【大麦若叶青汁能降血糖吗】有一定的辅助作用 。
大麦若叶青汁中含有丰富的膳食纤维素 ， 这种膳食纤维素食用后并不会被人体吸收 ， 因此不会产生热量 ， 但是膳食纤维却可以吸收胃内的水分从而增强胃部的饱腹感 ， 因此可以有效地防止人体进食过多的食物 。
而且膳食纤维进入肠道里面之后还能延缓葡萄糖在小肠内的吸收 ， 从而可以防止血糖出现剧烈波动 ， 有利于疾病的恢复 。
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