不知道怎么回事，鼻子就有点鼻塞，中午睡觉都不大舒服，想问一下，鼻塞流鼻涕怎么办？有没有快速缓解的办法！
如果是较轻微的鼻塞、流鼻涕，可以通过用毛巾对鼻子进行热敷来缓解 。
【鼻塞流鼻涕怎么办】做法：将毛巾放入热水中打湿之后拧一下，注意温度不宜过高以免烫伤 。然后将毛巾盖住整个鼻子即可 。毛巾凉了之后再热水中加热之后继续热敷即可 。
效果：这样能够促进鼻腔内部血液循环，缓解鼻塞，还能减少流鼻涕的状况 。
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