我本身患有慢性胃病，不知道可不可以做俯卧撑训练？
【有慢性胃病可以做俯卧撑吗】
可以做的 。一般情况下，做俯卧撑是不会加重胃病的，也不会造成其他影响 。做俯卧撑时掌握好节奏，稍微放慢一点，不会对胃和其他内脏造成伤害 。有的人做完俯卧撑后觉得腹部酸痛，其实是因为无氧运动产生的乳酸堆积在腹部和腹部肌肉锻炼造成肌肉纤维轻微破裂导致的，并不是胃病加重的情况 。
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