冬天适量吃燕窝有利于人体健康，那么请问冬天吃燕窝的注意事项？

1、冬天人们很喜欢吃火锅，但食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物 。
2、冬天吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟 。
3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时 。
【冬天吃燕窝的注意事项】4、吃燕窝要避免同时喝茶，燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食 。

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