皂角米银耳能天天吃吗

听说皂角米银耳有美容养颜的作用，请问皂角米银耳能天天吃吗？

【皂角米银耳能天天吃吗】不建议天天食用。
虽然食用皂角米银耳羹有美容养颜的作用，但是任何食物都有食用量的要求，再好的食物，吃多了对人体也有可能会产生危害作用，因此，不建议天天食用皂角米银耳羹。