红薯可以和香蕉一起吃吗

【红薯可以和香蕉一起吃吗】
红薯可以和香蕉一起吃吗?听说不能一起吃 。

不建议一起吃 。
红薯和香蕉都是含有纤维素以及果胶 , 而且二者的通便作用都比较强 , 如果一起吃的话 , 可能会使肠胃消化负担加重 , 肠胃的消化吸收能力下降 , 可能会导致腹泻或者是消化不良的情况 , 所以尽量避免一起食用 。