【冬天晨跑应该穿什么】想在冬天准备晨跑，但是不知道该穿什么衣服比较好？

1.内层
内层的功能是快速导汗，或者是吸汗，所以需要穿一些比较吸汗的衣服，而且还要具有一定的保暖性，以及还要具有排汗的功效，一般运动店里的衣服就可以了 。
2.外层
冬天天气比较冷，需要进行一定的保温，而且尽量让全身都具有保暖的效果，这样才可以防止体温迅速下降，保持体内的正常温度 。

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