【快速缓解胸闷气短方式有哪些？？】
感觉胸闷气短，有什么办法快速缓解吗？

保持通风
注意室内痛风换气，保证室内空气的流通 。
加强锻炼
增加锻炼，多运动，增强机体的抵抗力，减少疾病的发生 。
定期体检
有计划的做体检，及时发现疾病，治疗疾病，是健康的保证 。
良好心态
学会调理和控制自己的情绪，避免暴躁影响自己的情绪 。

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